12月
今年も
ものごついスピードで雪崩れ込んでまいりました
2021年12月
『12月』というものは
それはもう 他の月の3倍速
マッハの速さで過ぎて行きますから
『12月はオマケ月』と決め
無いものと思って 11月までを過ごそう
などと 毎年 思うのですが
「1年ぶりですね
今年もあっという間でした
お元気でしたか？」
「 … 」
ここ数日
本格的に寒くなってまいりました
多くのご高齢の皆様 ご家族様が
「コロナに感染すまい」
「させまい」と
ご自宅にこもって過ごされていた
結果
動かない事で
病（フレイル）になる
という怖さ
健康2次被害の影響を
実感されたかと思います
「人間は 動くように
創られているのだな」
「人間も 動かないと
錆びつくのだな」
と
改めて 強く
認識した出来事でした
そして
「人は 他者による刺激が必要」
脳 身体 五感 心
どれか一つ 二つ ではなく
その方が持つ 可動域
すべて 積極的に動かして
ご自身の免疫力を 日々
上げ続けること
コロナだけでなく
全ての病の予防
人生の質の向上にも繋がるのだと
実感しています
思い立ったその日が
人生で一番 若い日です
「寒いし…
来年からで良いわ」
と仰らず
2022年は
もう始まっています
より健やかな
より良い日々のために
デイサロン椿で ご一緒に
過ごしましょう！
毎年 デイサロン椿の建物オーナー様による
美しい青い光の装飾に
今年は可愛らしいトナカイさんが仲間入りしていました！
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