今回の「コレやってみよう」は【足首】です 足首が固いことが　認知機能や身体に影響を及ぼす　って なかなか結び付かないですよね 毎回申し上げておりますが どの方法も　万人に合うものはない　が大前提です 約８０億人いる人間　 […]