今回の「コレやってみよう！」は チャンネル登録者数 38.5万人 『笹原健太郎の足腰チャンネル』様のなかから １５０万回越え再生のこちら 「運動」　ではなく　「マッサージ」　です。 「え　マッサージで筋力アップできるの？ […]

今回の「コレやってみよう」は【足首】です 足首が固いことが　認知機能や身体に影響を及ぼす　って なかなか結び付かないですよね 毎回申し上げておりますが どの方法も　万人に合うものはない　が大前提です 約８０億人いる人間　 […]

年始から心の痛む大きな出来事が続きました この度の能登半島地震による影響を受けられた皆様に　 心よりお見舞い申し上げます どうかどうか　みなさまの生活が　1日でも早く平穏に戻りますよう 私たちに出来ることは　 自分に出来 […]

本日　2023年12月29日で デイサロン椿　東芦屋 2023年の営業は終了になります 今年も１年間　沢山の皆様にご利用頂き 無事に一年を終えることができました デイサロン椿 東芦屋に関わってくださった 全ての皆様に 心 […]

本日の健康に関するご紹介は『ツボ健康療法』です 「ツボ」「健康」などで検索すると　色々と出てきますが 『家庭でできるツボ健康療法講座』というサイト様が　 様々な症状別に　図解付きで勉強になったので ご興味のある方は　一度 […]

こんにちは 暑いですが　お食事　きちんと召し上がっておられますか？ 最近　よく耳にするのですが 老化の原因の一つに「糖の取り過ぎ」が言われていますよね 糖質は　栄養素として必要ですし 　 「食事は体の栄養　おやつは心の栄 […]

8月に入りました！ 相変わらずの気温の高さですが 今日も気をつけて　暑さに負けず　いきましょう💪 大型で非常に強い台風6号が接近しており そちらも気になるところです この酷暑は　台風含め　地球温暖化の影響でもあり 100 […]

デイサロン椿 東芦屋のパンフレットがリニューアル致しました！ 『必要なケアだけ　心地良く』　の　短時間デイですので　 三つ折りで　パッと見ていただける仕様です 紙面には書けない 　 実際の利用者様が　感じてくださっている […]

今回は　お悩みのシニアも多い『便秘』 便秘解消の動画を　ご紹介させて頂きます ちなみに　一般的な排便の回数は　1日　1～2回　ですが ・2～3日に1回の排便でも　排便状態が普通で　かつ本人が苦痛を感じていない場合は　便秘 […]