12月
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今年も
ものごついスピードで雪崩れ込んでまいりました
2021年12月
『12月』というものは
それはもう 他の月の3倍速
マッハの速さで過ぎて行きますから
『12月はオマケ月』と決め
無いものと思って 11月までを過ごそう
などと 毎年 思うのですが
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「1年ぶりですね
今年もあっという間でした
お元気でしたか?」
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「 … 」
ここ数日
本格的に寒くなってまいりました
多くのご高齢の皆様 ご家族様が
「コロナに感染すまい」
「させまい」と
ご自宅にこもって過ごされていた
結果
動かない事で
病(フレイル)になる
という怖さ
健康2次被害の影響を
実感されたかと思います
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「人間は 動くように
創られているのだな」
「人間も 動かないと
錆びつくのだな」
と
改めて 強く
認識した出来事でした
そして
「人は 他者による刺激が必要」
脳 身体 五感 心
どれか一つ 二つ ではなく
その方が持つ 可動域
すべて 積極的に動かして
ご自身の免疫力を 日々
上げ続けること
コロナだけでなく
全ての病の予防
人生の質の向上にも繋がるのだと
実感しています
思い立ったその日が
人生で一番 若い日です
「寒いし…
来年からで良いわ」
と仰らず
2022年は
もう始まっています
より健やかな
より良い日々のために
デイサロン椿で ご一緒に
過ごしましょう!
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毎年 デイサロン椿の建物オーナー様による
美しい青い光の装飾に
今年は可愛らしいトナカイさんが仲間入りしていました!