身体の痛みや違和感が出るのは どの部位であってもツラく　嫌なものですが 不具合の個所が　首や頭（脳）だと 特に不安に感じませんか？ 頭痛＆首凝りを　早く何とかしたくて 永遠に首筋を グリグリグリグリグリグリグリグリ もん […]

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

今回の「コレやってみよう！」は 《船越康弘公式 わらチャンネル》様でご紹介されていた『万能足首回し』 「健康になりたいけど、お金はかけられないな」 分かります わかります でも　何もしないと　 身体は順調に　老化していき […]

今回の「コレやってみよう！」は チャンネル登録者数 38.5万人 『笹原健太郎の足腰チャンネル』様のなかから １５０万回越え再生のこちら 「運動」　ではなく　「マッサージ」　です。 「え　マッサージで筋力アップできるの？ […]

今回の「コレやってみよう」は【足首】です 足首が固いことが　認知機能や身体に影響を及ぼす　って なかなか結び付かないですよね 毎回申し上げておりますが どの方法も　万人に合うものはない　が大前提です 約８０億人いる人間　 […]

年始から心の痛む大きな出来事が続きました この度の能登半島地震による影響を受けられた皆様に　 心よりお見舞い申し上げます どうかどうか　みなさまの生活が　1日でも早く平穏に戻りますよう 私たちに出来ることは　 自分に出来 […]

本日　2023年12月29日で デイサロン椿　東芦屋 2023年の営業は終了になります 今年も１年間　沢山の皆様にご利用頂き 無事に一年を終えることができました デイサロン椿 東芦屋に関わってくださった 全ての皆様に 心 […]

本日の健康に関するご紹介は『ツボ健康療法』です 「ツボ」「健康」などで検索すると　色々と出てきますが 『家庭でできるツボ健康療法講座』というサイト様が　 様々な症状別に　図解付きで勉強になったので ご興味のある方は　一度 […]

こんにちは 暑いですが　お食事　きちんと召し上がっておられますか？ 最近　よく耳にするのですが 老化の原因の一つに「糖の取り過ぎ」が言われていますよね 糖質は　栄養素として必要ですし 　 「食事は体の栄養　おやつは心の栄 […]